Um guia de saúde psíquica para o homem moderno, ou, nas palavras do autor, um "manual prático de higiene mental e alegria interna". Assim pode-se descrever este precioso livro, que a muitos tem ajudado. Trata-se de uma obra prática, acessível, didática e eficaz, com exercícios para combater a ineficiência, a divagação mental, as preocupações, a fadiga, a indecisão e as "mil" perturbações emocionais. Numa época em que os transtornos psíquicos aumentam de forma alarmante, controle cerebral e emocional, de Narciso Irala, é sobremaneira útil a todos os que querem preservar a saúde psicológica.
Parcelas | Total | |
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1 x | de R$49,00 sem juros | R$49,00 |
2 x | de R$25,85 | R$51,70 |